Schluss mit Larifari Training
Ich gebe immer 100% beim Training und das gleiche verlange ich auch von meinen Teilnehmern. Wenn du schon zum Training gehst, dann doch bitte mit vollem Einsatz. Am Ende zählt nur der feste innere Wille, dein Ziel auch erreichen zu wollen. Wir machen deinem Schweinehund endlich Beine!
Warum ein Outdoor Bootcamp?
Wenn du deine Fitness auf ein neues Level bringen möchtest, keine Lust hast alleine zu trainieren, es alleine nicht schaffst dein Training durchzuziehen und keine Lust auf stickige Luft im Fitnessstudio hast, bist du hier genau richtig. Wir trainieren bei Wind und Wetter draußen. Hier macht jeder das gleiche durch und dein innerer Schweinehund hat keine Chance!
Die Voraussetzung für das Outdoor Bootcamp Training ist es, dass du Sportgesund bist, denn du durchbrichst hier deine Grenzen. Eine gewisse Grundlagenfitness ist empfohlen, aber kein Muss. Das Training richtet sich grundsätzlich an jedes Fitnesslevel. Die einzelnen Übungen werden in verschiedenen Schwierigkeitsstufen vorgestellt. Keine Sorge, übermotivierte Anfänger bremse ich von vornherein aus, damit nichts passieren kann. Außerdem kontrolliere ich die Gruppe mit meinem wachsamen Blick und zeige vor, helfe und korrigiere deine Bewegungen. Bei Bedarf gibt es immer Alternativen.
Auch wenn unser Training ein Outdoor Bootcamp ist, keine Angst, du wirst hier nicht permanent angebrüllt. Teilnehmer die das Training ernst nehmen und regelmäßig da sind, werden schon mal härter angesprochen. Mach dir sehr gerne dein eigenes Bild vor Ort.